Руководитель школы:
Цель:
программа укрепления здоровья пациентов, перенесших инфаркт разработана с целью изменения образа жизни пациентов с учетом индивидуальных особенностей и изучения немедикаментозным методам лечения .
Задачи:
повышение информированности пациентов, перенесших инфаркт о возможных осложнениях, обострениях, применению немедикаментозных методов лечения и профилактики;
обучение пациентов методам оказания доврачебной помощи – формирование мотивации у пациентов на сотрудничество с лечащим врачом на выполнение его рекомендаций;
Обучение больных методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска.
Ожидаемые результаты:
повысить уровень информированности пациентов методам профилактики и лечения;
отказ от вредных привычек;
переход к здоровому образу жизни, рациональному питанию;
снижение веса при ожирении, приобретение навыков регулярных физических упражнений;
приобретение навыков регулярных физических упражнений;
Структура занятий:
Занятия в Школе имеют единую структуру:
вводная часть
информационная часть
активные формы обучения
заключительная часть занятия.
Первое занятие. Что должен знать пациент об инфаркте?
Целями всего курса обучения в школе здоровья являются:
- формирование активного, рационального и ответственного отношения пациентов, перенесших инфаркт, к своему здоровью и мотивации к оздоровлению;
- повышение информированности пациента о заболевании, причинах и факторах, влияющих на его развитие и осложнения;
- повышение приверженности пациентов к лечению;
- формирование у пациентов умений и навыков самоконтроля, самопомощи при неотложных состояниях, умения корректировать основные поведенческие факторы риска.
Целью первого занятия является информирование пациента об АГ, в том числе:
- общая информация о заболевании и факторах, влияющих на его развитие, осложнениях и прогнозе;
- обучение пациентов самоанализу собственных факторов риска и рациональному составлению индивидуального плана оздоровления;
Второе занятие. Здоровое питание. Что должен знать пациент о питании?
- Цели занятия:
- информировать пациентов об основных принципах здорового питания;
- информировать пациентов об особенностях питания;
- обучить пациентов методике расчета энергетической сбалансированности пищевого рациона;
- обучить пациентов самоанализу собственных факторов риска, связанных с привычками и характером повседневного питания, и составлению рационального индивидуального плана оздоровления.
Третье занятие. Ожирение и ИБС
Цели занятия:
- информирование пациентов об основных принципах питания для профилактики избыточной массы тела и ожирения;
- информирование пациентов о критериях оценки избыточной массы тела и ожирения;
- информирование пациентов об особенностях питания при ИБС и ожирении;
- обучение пациентов принципам сохранения энергетической сбалансированности пищевого рациона, включая повышение повседневной физической активности;
- обучение пациентов методике аутогенной тренировки.
Четвертое занятие. Физическая активность и здоровье.
- формирование у пациентов, перенесших инфаркт и членов их семей мотивации к повышению повседневной физической активности посредством:
- повышения информированности пациентов о роли и значении физической активности (ФА) для здоровья человека, в частности для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы;
- обучения методам повышения повседневной ФА и контроля интенсивности физических нагрузок.
Пятое занятие. Курение и здоровье
- информирования (о влиянии курения табака на здоровье человека, влиянии отдельных компонентов табачного дыма на различные органы и системы, в частности на сердечно-сосудистую систему; об особенностях активного и пассивного курения);
- обучения (самоанализ причин и факторов курения; самооценка типа курительного поведения, степени табачной зависимости, стадии курения, готовности к отказу от курения; выбор способа и отказа от курения).
После занятия слушатели должны знать:
- о вредном воздействии табачного дыма на организм;
- о влиянии курения на здоровье;
- о типах курительного поведения;
- что такое никотиновая зависимость;
- как можно избавиться от курения.
Шестое занятие. Стресс и здоровье
- расширение знаний пациентов, перенесших инфаркт о природе стресса, его управляемых и неуправляемых факторах;
- информирование пациентов об эмоционально – и проблемно-ориентированных методах преодоления стресса;
- обучение пациентов методам самооценки уровня стресса и управления стрессом;
- обучение пациентов методам преодоления стресса, связанного с поведенческими привычками, влияющими на здоровье.
Седьмое занятие. Медикаментозное лечение сердечно-сосудистых заболеваний;
Повышение приверженности пациентов к лечению.
Цель занятия: расширение знаний пациентов в области медикаментозного лечения сердечно-сосудистых заболеваний, формирование активного осознанного отношения пациентов к приему медикаментов для повышения их приверженности к лечению.
Восьмое занятие. Заключительное
Целью занятия является:
- проконтролировать полноту и правильность приобретенных навыков самоконтроля, самопомощи и оздоровления;
- уточнить посещаемость занятий и повторно провести обучение наиболее важным приемам;
- напомнить о необходимости определения нужных параметров и в дальнейшем проводить их измерение (например, пульса, величины АД, массы тела) и регистрировать их в дневнике, продолжать выполнять мероприятия по оздоровлению;
- обменяться мнениями об обучении в школе (положительные и отрицательные оценки каждого занятия), предложить пациентам высказать пожелания по совершенствованию работы школы здоровья в конкретном учреждении.